לקבל את ה ADHD באהבה

לקבל את ה ADHD באהבה לקבל…..,להאמין … לקוות ….,צריך שיהיה לפחות אדם אחד בעולם שיאמין בילד על מנת להצליח להתמודד עם ה-ADHD לקבל אותו כפי שהוא. כך אמרה לי ברכה, אימא ל 12 ילדים מבני ברק שלמדה איתי בקורס דרמה באוניברסיטת בר-אילן לפני 12שנים. ברגע שתקבלי אותו כפי שהוא יהיה לך ולו יותר קל.. לא […]

ילדי גן העדן האבוד

ילדי גן העדן האבוד "אני רוצה שיהיה מאושר" , כך עונים הורים רבים לשאלתי מה את מצפה שיקרה בטיפול. שיהיה לו טוב, שירגיש טוב. מה זה הטוב הזה שהורים מייחלים לו? האם לאדם וחווה שחיו בגן העדן היה כל כך טוב? הם נהנו מהפירות, לא  היו צריכים להתאמץ, לעבוד אך גם לא היו צריכים לדעת, […]

איך להתמודד עם שיעורי הבית?

איך להתמודד עם שיעורי הבית? הורים רבים נאבקים יום יום עם  המשימה הכנת שיעורי הבית. אצל ילדים מתקשים משימה זו קשה מאוד והם ניצבים חסרי אונים מול מציאות זו. יש הורים המגיבים בכעס ובכך מקלקלים את מערכת היחסים עם הילד . יש המוותרים ומרימים ידיים. את שיעורי הבית המציאו כדי שילדים יעשו אותם כדי שיתאמנו […]

מריבות בין אחים

מריבות בין אחים זה מטריד, מתיש, מכאיב! הורים רבים מוטרדים ובצדק, מהמריבות הבלתי פוסקות בין הילדים. כשההורים רואים אותם משפילים, מכים, פוגעים זה בזה. המריבות מוציאות את ההורים מדעתם. מריבות בין אחים נועדו בעצם לערב את ההורים. מה קורה כשההורים לא נמצאים בסביבה? איומים, צרחות, כעס, לא עוזר. איך אתם הייתם בילדותכם עם האחים שלכם? […]

מלון מפונפן או אוהל בחניוני לילה?

מלון מפונפן או אוהל בחניוני לילה? מה לומדים ילדים מלינה באוהל וטיול בטבע? כהורים אנחנו רוצים ללמד את הילדים להיות נדיבים ומשתפי פעולה. להיות סקרנים וחדורי מוטיבציה. לא לפחד כשקשה, ליהנות מהדברים הפשוטים, להעריך את יפי הבריאה. לא להתלונן כשמשעמם ולמצוא פתרונות יצירתיים לבעיות שנוצרות. וגם להיות מאורגנים ולתכנן את העתיד, להציב משימות ,יעדים ומטרות […]

לפנק, לפנק, לפנק…

לפנק, לפנק, לפנק… הורים מפנקים את ילדם מסיבות שונות. הילד קטן וחלש, ההורה גדול ויכול, מגן ושומר ויעשה הכול בקלות רבה יותר ובמהירות גדולה יותר. כמו למשל להתלבש, להכין עבודת יצירה הנדרשת בבית הספר, לחפוף את השיער. להורה אין זמן לחכות ולהמתין עד שהילד יעשה בעצמו והוא רוצה לתקתק ולפעול במהירות כי אין זמן. "הילד […]

לעשות מדיטציה להפרעת הקשב שלך

לעשות מדיטציה להפרעת הקשב שלך מדיטציה והפרעת קשב שני ניגודים.  שקט והתעלמות מגירויים חיצוניים לעומת מוסחות גבוהה. התכנסות פנימה מול פעילות והיפראקטיביות. ד"ר טמיר אפשטיין טוען שגם אם יש לילד הפרעת קשב או היפראקטיביות, מדיטציה יכולה להוות אתגר גדול ולהועיל מאוד. המדיטציה מעלה את רמת המודעות, הריכוז והמיקוד. המדיטציה מפתחת ביטחון עצמי, מכניסה שקט פנימי […]

להסתכל על הכישלון בעיניים

להסתכל על הכישלון בעיניים הפחד הגדול ביותר שלנו הוא הפחד להיכשל. שיראו וידעו שאנחנו לא כל כך טובים ומוצלחים. אם ננסה ונכשל נאבד את ערכנו בעיני החברה ובעיננו. הפחד הזה משתק אותנו מלנסות ולפעול. זהו ממש פחד קיומי פחד מוות. כשמטופל מספר על הפחד מלהיכשל  במבחן  אני שואלת "אתה יודע מי אף פעם לא נכשל?" […]

איך להביא את ילדכם לחשיבה מתפתחת וגמישה ?

איך להביא את ילדכם לחשיבה מתפתחת וגמישה ? הורים  רבים רואים את תכונות ילדם כקבועות. ככה הוא! זה האופי שלו! הוא ירש את זה ממני! גם אני הייתי כמוהו! אמירות אלו הנשמעות בחדר הטיפולים, מקבעות את החשיבה  ומשפיעות על אופן הלמידה. אחת המטרות שלי בהדרכת הורים היא לגרום להורים ולילדים לחשוב בדפוס חשיבה מתפתח. המפתח […]

להאיר או להעיר?

להאיר או להעיר? "אתה ילד חברותי" "עזרת לי מאוד", "אני גאה בך", "זה מאוד משמח אותי", "יש לך יכולת להתרכז בציור" אלו הן אמירות שמאירות ומעודדות לעומת: "כמה פעמים אמרתי לך!", "אתה מפריע לאחותך ללמוד", "למה אתה מציק?",  "לך לחדר! "  הערות שמכבות את הילד. חג האורים בפתח. היזכרו באור שהיה בביתכם כשהתינוק הגיע הביתה. […]